Saúde Mental na Era da Hiperconectividade

Saúde mental é o tema que mais aparece em lista de prováveis e um dos que mais produzem texto fraco. O motivo é conhecido: é um assunto que o candidato vive, e escrever sobre o que se vive puxa para o depoimento. Depoimento não é dissertação.

A virada que esse tema exige cabe em uma frase: pare de escrever sobre pessoas tristes e comece a escrever sobre um ambiente que produz tristeza em escala. A primeira versão é individual e não tem intervenção possível. A segunda é estrutural, e é exatamente o que a Competência 5 pede.

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Por que esse tema pode cair

O ENEM 2020 tratou do estigma das doenças mentais, o que poderia sugerir que o assunto já foi usado. Não foi, não desse jeito: aquele tema era sobre estigma, esse é sobre produção do adoecimento. Recorte diferente, texto diferente.

E há material legislativo recente: a Lei 14.819/2024 instituiu a Política Nacional de Atenção Psicossocial nas comunidades escolares, e a Lei 15.100/2025 restringiu celulares nas escolas por motivos que incluem saúde mental. Quando o Congresso legisla duas vezes em dois anos sobre um assunto, a banca nota.

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Os dados que valem citar

• Burnout no CID-11. A Organização Mundial da Saúde classificou a síndrome de burnout como fenômeno ocupacional na 11ª Classificação Internacional de Doenças, em vigor desde janeiro de 2022. O detalhe que vale citar: a OMS o define vinculado ao trabalho, e não como transtorno da pessoa. Isso é um argumento inteiro embutido num dado.

• Afastamentos por transtornos mentais no INSS. Os benefícios concedidos por transtornos mentais e comportamentais bateram recorde em 2024, superando a marca das 400 mil concessões no ano, em forte alta sobre os anos anteriores. O dado prova escala, que é o que transforma sofrimento em problema público.

• Brasil e ansiedade. Levantamentos da OMS colocam o Brasil entre os países com maior prevalência de transtornos de ansiedade do mundo, na ordem de 9% da população. Use com atribuição e sem precisão falsa.

• Lei 14.819/2024. Política Nacional de Atenção Psicossocial nas comunidades escolares. Como no tema de IA, ter uma política existente permite propor ampliação em vez de criação, e proposta de ampliação é sempre mais viável.

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Repertórios legítimos

Byung-Chul Han, "Sociedade do Cansaço", 2010. A tese: saímos de uma sociedade disciplinar, que dizia "você não pode", para uma sociedade do desempenho, que diz "você pode tudo". O sujeito deixa de ser explorado por um patrão e passa a se explorar sozinho, achando que isso é liberdade. É o repertório mais preciso que existe para este tema, e explica a produtividade tóxica melhor do que qualquer dado.

Jonathan Haidt, "A Geração Ansiosa", 2024. O psicólogo social associa a deterioração da saúde mental adolescente à reconfiguração da infância em torno do smartphone. É repertório recente e polêmico; se usar, use como hipótese debatida, não como fato consolidado, o que inclusive demonstra maturidade argumentativa.

Émile Durkheim, "O Suicídio", 1897. O sociólogo francês demonstrou que um ato aparentemente individual tem regularidade estatística e causas sociais. É o repertório que autoriza o seu texto a tratar sofrimento psíquico como objeto sociológico. Usado na introdução, ele já define o recorte.

Artigo 196 da Constituição. Saúde é direito de todos e dever do Estado. Base jurídica para a proposta, e lembrete de que saúde ali não está restrita ao corpo.

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Os dois argumentos que sustentam o texto

D1 — A conectividade apagou a fronteira entre descanso e trabalho

O argumento não é "as pessoas usam muito o celular". É: o expediente deixou de ter fim. Mensagem de trabalho às 22h, notificação de estudo no domingo, a expectativa tácita de resposta imediata. O descanso deixou de ser um período e virou uma janela que pode ser interrompida a qualquer momento.

A análise crítica: um descanso interrompível não descansa. O corpo não desliga o estado de alerta, e é daí que sai a vinculação que a OMS fez entre burnout e trabalho. Byung-Chul Han entra aqui: ninguém mandou responder às 22h, e é por isso que funciona tão bem.

D2 — A rede social transformou comparação em atividade contínua

Comparar-se aos outros é humano e antigo. O que mudou é a escala e a curadoria: a comparação deixou de ser com o vizinho e passou a ser com um recorte editado da vida de milhares de pessoas, disponível a qualquer hora, sem intervalo.

A análise crítica: como o material comparado é selecionado para parecer bom, a comparação é estruturalmente perdida. Some a isso a lógica de recompensa variável dos feeds, tratada em Regulamentação das Bets e das Redes Sociais, e o resultado é um ambiente que prende a atenção e cobra autoestima como pedágio.

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A proposta de intervenção, elemento por elemento

• Agente: o Ministério da Educação, em articulação com as secretarias estaduais de saúde.
• Ação: garantir atendimento psicológico regular e presencial nas escolas públicas de ensino médio.
• Meio: por meio da ampliação da Política Nacional de Atenção Psicossocial nas comunidades escolares, com equipes multiprofissionais vinculadas às regionais de ensino.
• Finalidade: a fim de que o adoecimento seja identificado antes de se converter em evasão escolar ou em afastamento produtivo na vida adulta.
• Detalhamento: as equipes são detalhadas como multiprofissionais, com psicólogo e assistente social, porque sofrimento psíquico escolar raramente se separa da situação familiar e socioeconômica do estudante.

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As armadilhas desse tema

O depoimento. Primeira pessoa, relato de experiência, apelo emocional. Derruba a Competência 2, que exige o modelo dissertativo-argumentativo, e não sobe nada em troca.

Diagnosticar a população. Frases como "todo jovem hoje é ansioso" são generalizações sem respaldo. Use dado com fonte ou não use número.

Reduzir tudo ao celular. Se a tese for "o celular causa depressão", você perde a parte do trabalho, da escola e da precariedade material, e o texto fica monocausal. Monocausalidade é o defeito mais comum na Competência 3.

Propor campanha de conscientização e parar aí. Conscientização é a proposta que todo mundo escreve. Se for usar, ela precisa vir acompanhada de atendimento concreto, que é o que muda a vida de quem já adoeceu.

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O que fica

Guarde o contraste: a sociedade disciplinar proibia, a sociedade do desempenho autoriza, e o resultado é um sujeito que se cobra sozinho e não sabe a quem reclamar. O texto que parte daí não precisa de apelo emocional nenhum, porque o argumento já é forte.

Se o assunto também mexe com você na prática da prova, o artigo sobre ansiedade de prova trata do que realmente funciona no dia. Para treinar o texto, o corretor de redação devolve nota por competência e mostra se a Competência 3 ficou monocausal.